中餐烹調-素食(丙級)
工作項目:07 營養知識
日常練習(隨機20題)
第 1 題
以下有助於腸內有益細菌繁殖,甜度低,多被用於保健飲料中者為
第 2 題
下列何者不被人體消化且不具熱量值?
第 3 題
下列烹調方法何者可使成品含油脂量較少?
第 4 題
最容易氧化的維生素為
第 5 題
營養素的消化吸收部位主要在
第 6 題
「花生」是屬於六大類食物中的哪一類
第 7 題
存在於人體血液中最多的醣類為
第 8 題
供給國人最多亦為最經濟之熱量來源的營養素為
第 9 題
平常多接受陽光照射可預防 ( ) 缺乏
第 10 題
下列哪一種水果含有最豐富的維生素C?
第 11 題
含有鐵質較豐富的食物是
第 12 題
長期的偏頗飲食會
第 13 題
所謂的消瘦症 (Marasmus) 係屬於
第 14 題
「鈣」是人體必需的礦物質營養素,除了建構骨骼之外,還有調節細胞生理機能的功用,缺乏鈣質時會增加骨質疏鬆的風險。請問對一位吃全素食的人來說哪些是良好的鈣質來源
第 15 題
缺乏何種維生素,會引起口角炎?
第 16 題
下列何種營養素不是熱量營養素?
第 17 題
下列何者不是維生素 B 的缺乏症?
第 18 題
奶類含有豐富的營養,一般人每天至少應喝幾杯?
第 19 題
下列何種水果含有較多的維生素 A 先驅物質?
第 20 題
患有高血壓的人應多食用下列何種食品?
交卷